ここ最近どんな１日をすごしているのかと聞かれることが増えたので今日はルーティンとこだわりを載せてみようかと思います。 １日のルーティン（朝編） ９時起床 歯磨き、洗顔、パックをして朝食。（朝は風邪予防のR1を。あとはフル…

２０２０年１月１日。新年になってこういう年にしようって意気込んだ人、いるかな。 １ヵ月くらいたつとその時のモチベーションが消え去ってしまった人、続出しそうだよね 今年は今までよりも豊かな１年にしよう。私は自分の周りを豊か…

書き出すと止まらないのに止まってしまうともう書き出せなくなる時とかがあってさ 独り言って才能ってことを初めて今わかったよただ、ぶつぶつと語り続ける 人がそこにいてもいなくてもいい環境で頭の中で誰かが、自分なのかよくわかん…

何かを目指さないといけない風潮 あなたはそのままのあなたで生きればいい 目指す人がいてもいなくてもいいあなたらしく生きれるなら。 でも、「あの人に会いたい」と思える人がいるのはパワーになったりする だから、そんなときは …

ずっと現状に満足できないでいた いつも自分の欠けているところできないところを粗探しして自分で自分を傷つける 人を幸せにするまえにまずは自分を幸せにする練習をしないとなあ。なんて思いながら。 無意識に人がどう思っているかを…

私はなんかうまく行く 私は結局うまく行く 私は愛される 私はぼーっとしててもいい 私はやりたいことをしてもいい そのくらいの軽い気持ちで。 頑張ろう 身を粉にして働こう 死ぬほど努力しよう そんな言葉を自分にかけだすと …

自分も、人も「やりたいことを自由にさせる」 親はやりたいことに反対しがちだったりするそれは心配の裏返しであり 本当にしたいのか？の道の案内人のようなかんじ。 できてないことがあるならそれってしたくないんじゃないかな おも…

人が好き家族が好き友達が好き恋人が好き そんな自分が好きだけどまだまだ愛は足りていないみたい 早起きをすると決めてできなかった時「あ〜だめな自分、、、」 病気がちで今日も蕁麻疹が出てる「落ち込む、日頃の習慣が悪いからだな…