人生を豊かにする方法

2020年1月1日。
新年になってこういう年にしようって
意気込んだ人、いるかな。




1ヵ月くらいたつと
その時のモチベーションが消え去ってしまった人、
続出しそうだよね


今年は今までよりも豊かな1年にしよう。
私は自分の周りを豊かにする1年にしようと思う

人生はもっと豊かにする方法、


それは



「~しなければならない」を
「~してもいい」に変えてみること



本来、こうありたいって立てた目標、
わくわくすることだったはずなのに

時間が立てば義務になっていって
いつのまにか理想になっていない自分を責めたりする。



これってあんまり豊かじゃないよね。



口にだして言ってみよう。



完璧でなくてもいい

できなくてもいい



いじわるになってもいい

寝込んでもいい


なんにもしなくてもいい

緊張してもいい



失敗してもいい

泣いてもいい



休んでもいい

お金を使ってもいい



不健康でもいい

好かれなくてもいい



だめでもいい

理想的でなくてもいい



逃げてもいい

普通と違ってもいい



投げ出してもいい

ありのままでいい



疲れやすくてもいい

結婚しなくてもいい



好きな人がたくさんいてもいい

親のために動かなくてもいい



お金は払わなくてもいい

お金がなくなってもいい



嫌われてもいい

成長しなくてもいい



頑張らなくてもいい

わざわざ苦しもうとしなくてもいい



苦しいふりをしなくてもいい

有名人になってもいい



芸能人になってもいい

目立ってもいい



遠慮しなくてもいい

前にでもいい



~しなければならないを
~してもいいに変えて

あなたはやりたいように

感じることを受け入れてあげてね



だめな自分も
今の自分も最高な自分も受け入れて




豊かな1年にしてください**

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